Komplexní, individuální a moderní přístup
Nutriční poradenství v oblasti redukce hmotnosti, zdravé, léčebné i sportovní výživy je založené na moderních a vědecky podložených postupech a našich mnohaletých zkušenostech z odborné praxe.
S rozumem
ke zdraví
a výsledkům.
Moderní individuální nutriční poradenství na základě vědecky podložených postupů od vysokoškolsky vzdělaných profesionálů ve výživě. Bez extrémů a „zázračných” produktů k dlouhodobě udržitelným výsledkům!
Naším cílem je naučit Vás takové
návyky a zásady zdravého životního stylu,
že nás přestanete potřebovat!
návyky a zásady zdravého životního stylu,
že nás přestanete potřebovat!
Proč si vybrat nás?
Bez extrémů k udržitelným výsledkům
Dlouhodobě bojujeme proti mýtům, módním dietám a neudržitelným extrémům! U nás pracujeme s běžně dostupnými potravinami a s nutričními a pohybovými návyky, které se dají aplikovat v reálném životě, respektují Vaši individualitu, mají prokazatelné výsledky a jsou dlouhodobě udržitelné.
Nezávislost
Nepoužíváme žádné produkty a nebudeme Vás navádět k nákupu žádných „zázračných a nezbytných” preparátů ani „superpotravin”. Nic takového není ke změně životního stylu, pro dosažení Vašich cílů a udržení výsledků potřeba.
10.000+
prodaných kusů
naší knihy moderní výživa
naší knihy moderní výživa
12+
let
praktických zkušenosti
praktických zkušenosti
11.000+
účastníků našich kurzů
po celé čr a slovensku
po celé čr a slovensku
O nás
Jsme vysokoškolsky vzdělaní odborníci na výživu, neustále se vzděláváme a podle doporučovaných postupů a pravidel zdravého životního stylu každý den sami žijeme. Naším cílem je NAUČIT Vás takové nutriční a pohybové návyky a zásady zdravého životního stylu, abyste nás po dosažení Vašich cílů přestali potřebovat!
Ing. Bc. Lukáš Roubík
Mgr. Jana Hložánková
Bc. Zuzana Hledíkováá
Ing. Eva Kovaříková
Vzdělávání o výživě moderní a srozumitelnou formou.
Poslechněte si aktuální epizodu: #23 Udržitelnost hubnutí: Jak zhubnout a hmotnost si udržet?
Komplexní, moderní
a odborné individuální nutriční poradenství ve všech oblastech výživy
- zdravé hubnutí s udržitelnými výsledky, změna tělesné kompozice
- zdravá (preventivní) výživa, změna životního stylu a budování vhodných nutričních a pohybových návyků
- léčebná (klinická) výživa při zdravotních obtížích, chronických otocích, alergiích a intolerancích
- poruchy příjmu potravy
- výživa pro zvýšení sportovního výkonu a zlepšení regenerace, budování svalové hmoty a síly, poradenství s efektivní suplementací pro sportovce všech disciplín
- výživa těhotných a kojících žen, laktační poradenství, výživa dětí a seniorů
Vybavení a kvalita služeb - máme nejmodernější diagnostické přístroje pro podrobnou analýzu tělesného složení, krásné prostory poraden, ve kterých se budete cítit příjemně, a na všechny služby pro Vás máme vždy vyhrazený dostatek času.
Přehled služeb
Pro výčet konkrétních služeb včetně ceny a dalších informací
prosíme pokračujte výběrem místa konzultace: Praha / Brno / On-line
Výživový plán
s jídelníčkem
Komplexní výživový plán, nutriční doporučení a individuální rámcový jídelníček na 14 dní ve variantě buď elektronicky e-mailem, anebo barevně vytištěné (cca 90 stran) s osobním předáním a 30 min konzultací.
*Před sestavením jídelníčku je nutné absolvovat vstupní konzultaci s analýzou tělesného složení.
Nutrikoučink
Individuální nutriční doporučení, nastavení energie a makroživin. Ve variantě edukačních materiálů elektronicky e-mailem, anebo barevně vytištěné (cca 50 stran) s osobním předáním a 30 min konzultací
*Před nutrikoučinkem je nutné absolvovat vstupní konzultaci s analýzou tělesného složení.
Výsledky našich klientů
I bez neudržitelných extrémů, bez drastických módních diet a bez „zázračných” produktů na hubnutí lze dosáhnout výrazných a hlavně dlouhodobě udržitelných výsledků. Není žádné umění zhubnout, ale výsledky dlouhodobě udržet! Toho s našimi klienty dosahujeme na základě vědecky podložených postupů prostřednictvím postupné úpravy nutričních a pohybových návyků, které respektují jejich individualitu, dají se aplikovat v reálném životě každého z nás v kontextu práce, studia či rodiny a přitom jsou efektivní a mají prokazatelné a dlouhodobě udržitelné výsledky. Už více než tisícovka klientů ve spolupráci s námi kompletně proměnila svůj životní styl, dosáhla dlouhodobě udržitelných výsledků a celkově shodila více než 15.000 kg tuku!
OBJEDNEJTE SE K NÁM
Jak probíhá objednání?
Vše provedete jednoduše pomoci tohoto webu.
1. Výběr pobočky
– místa konzultace
Nejdříve si vyberete, kde se s námi chcete potkat, dokonce jsme plně k dispozici i virtuálně on-line.
2. Odeslání objednávky
Vyberete službu, o kterou máte zájem a následným vyplněním krátkého formuláře odešlete svou objednávku.
3. Individuální domluva
Vaší konzultace
Po odeslání objednávky Vás bude kontaktovat vedoucí našich poraden, s kterým projdete všechna specifika a domluvíte se na konkrétním termínu konzultace.
Těšíme se na Vás.
Objednejte si svou konzultaci.
Zvolte prosím poradnu, ve které se potkáme:
